Para conocer los tiempos de cocción exactos, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides compartirlo con tus amigos de Facebook. Evita los dulces y caramelos con alto contenido de azúcar y aditivos nocivos. Las pasas tienen un efecto positivo, especialmente en problemas gastrointestinales y estreñimiento. Descubramos 10 razones para incluir pasas regularmente en nuestra dieta:
BUENAS PARA LA DIGESTIÓN: Consumidas a diario, las pasas son un verdadero alivio para el estómago, ya que son ricas en fibra y ayudan a regular el tránsito intestinal. Tienen un ligero efecto laxante y previenen el estreñimiento, además de favorecer una eliminación más rápida de toxinas.
REDUCE LA ACIDEZ: Las pasas son una fuente importante de potasio y magnesio, que ayudan a reducir la acidez estomacal y a eliminar toxinas del organismo, previniendo así el riesgo de enfermedades como artritis, gota, cálculos renales o enfermedades cardíacas.
MEJORA LOS SÍNTOMAS DE LA ANEMIA: El alto contenido de hierro y vitamina B de las pasas ayuda a mejorar la anemia, mientras que el cobre estimula la producción de glóbulos rojos, esenciales para transportar oxígeno a los tejidos. Su efecto ha sido significativo.
ANTICHAN,.CERIGEN: El antioxidante llamado catequina, presente en las pasas, ayuda a proteger contra los efectos nocivos de los radicales libres, que pueden causar tumores y cáncer de colon.
TRATAMIENTO DE INFECCIONES: Las pasas contienen fitonutrientes polifenólicos, conocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Antibacteriano, ayuda a reducir la fiebre y a destruir bacterias y virus, protegiéndonos así de resfriados y otros virus respiratorios al fortalecer el sistema inmunitario. AUMENTA LA LIBIDO: Consumir pasas también se recomienda para una vida amorosa plena. Estas frutas contienen un aminoácido llamado arginina, que…
